「生活習慣」一覧

「満員電車」 嫌な響きですね。。 私は満員電車が大嫌いです。まぁ好きな人はいないと思いますが…笑 しかし...

あなたは「幸せホルモン」と呼ばれるものがあるのはご存じですか？ 別名「愛情ホルモン」「ラブホルモン」などとも呼ばれています。 ...

職場の人間関係や、恋愛の悩み、人生さまざまなストレスや悩みがありながら皆さん生きていると思います。 皆さんの癒...

白髪というと４０代ごろからのイメージですが、20代30代からでてきて悩んでる方も多いのではないでしょうか？ 私...

毎日忙しく働くビジネスマンのあなた。朝といえばコーヒーですね。 コーヒーといえばカフェインですね。ところであなたはカフ...

女性は冷えに敏感ですよね。しかし最近は男性でも冷え性の方も増えてきてるみたいですね。そんな私も実は冷え性です。冬はつらい季節...

早起きは三文の徳なんて言葉がありますが私は早起きがとても苦手です。 しかし少し前には朝活なんてことも話題になってて心身...